Стрессы, тревоги и волнения постоянные спутники современной жизни. Они мешают жить спокойно. Мешают наслаждаться сегодняшним днем. Влияют как на эмоциональное состояние человека, так и на физическое.
Все люди о чем-либо беспокоятся: нормально волноваться из-за кризиса, коронавируса, смены работы или места жительства. Но когда наша тревога копится и превращается в беспокойный снежный ком, мешая нормальной жизни, то стоит остановиться и разобраться в происходящем.
О том, что такое тревожность, как с ней справляться и к кому обращаться за помощью, когда события в мире начинают пугать, побеседовали 23 марта 2022 года в отделении дневного пребывания для инвалидов ГУ «ТЦСОН Новогрудского района» с психологом Гуща И.А. получатели социальных услуг в рамках клуба «Возьмемся за руки».
Психолог ГУ «ТЦСОН Новогрудского района»
Гуща И.А.